תכנית ליווי והתמדה לבוגרי סדנת “החופש להיות”

“הלוואי ויכולתי להתמיד ולהצליח לקיים את כל ההסכמות. אבל היומיום שוחק… אז איך עושים את זה?”

איך באמת עושים את זה?

מצטרפים לקבוצה אינטימית של בוגרי סדנת “החופש להיות” , שמבינים את הצורך בתכנית ליווי והתמדה יחודית שרוצים להמשיך להתקדם…

 

הכנתי לנו יופי של חומרים לעבודה מעמיקה ופורצת דרך ואין ספק כי התרגול בקבוצה מחזק את היכולת להתמיד ביישום ההסכמות ומאפשר תמיכה הדדית.

 

במפגשים כל אחד יוכל לשתף את חברי הקבוצה בדוגמאות אישיות מהחיים, ובכך להעמיק את ההבנה כיצד ניתן ליישם את ההסכמות באוירה חמה ומכילה ואיזה כיף שכולם מדברים את אותה שפה, מבינים ותומכים!

כל המפגשים בהנחייתי, כוללים עבודה אישית בקבוצה אינטימית של אנשים שמחויבים לאושר שלהם.

 

אין ספק כי התרגול בקבוצה מחזק את היכולת להתמיד ביישום ההסכמות ומאפשר תמיכה הדדית.

 

אילו נושאים או תחומי חיים יהיו בתכנית הליווי?

  • זוגיות
  • עבודה וקריירה
  • הורות
  • העצמה אישית
  • שחרור אמונות מגבילות

אנג’לה גוסלר מספרת על החוויה שלה בסדנת המתקדמים

לוני תבל ברנס מספרת על החוויה שלה בסדנת המתקדמים

“התרגול הופך את האדם למומחה”

אמר דון מיגל רואיס- וצדק!

תשמעו סיפור…

יפעת השתתפה בסדנת “החופש להיות” לפני קצת יותר משנה.

לפני כמה זמן, קבענו פגישה משותפת. שמחתי לראות אותה כל כך…

התמלאתי סיפוק לראות את הצמיחה שלה, את החיוך הרחב שהחליף את המבט האחר

שפעם היה לה בעיניים.

היא סיפרה לי כמה טוב עשתה לה הסדנא, כמה שינויים הצליחה לעשות בגישה שלה לדברים,

כמה השתנו התגובות להתרחשויות בחיים, כמה היא מצליחה לראות דברים אחרת.

וזה טוב… אבל לא תמיד מספיק.

היא אמרה לי שלפעמים היא מתוסכלת מהקושי שלה לוותר על ההרגלים הישנים, על

האוטומטים שעוד “קופצים” בעיקר כשהיא נדרשת לא לקחת משהו באופן אישי או

להפסיק את ה”סרטים” בראש או כשהיא שוב תופסת שהיא עושה הרבה מעבר לכפי יכלתה,

בעיקר במה שקשור למשפחה.

כן, אין ספק שתבניות עקשניות יש לנו במערכת האמונות שלנו…

הרבה פעמים למרות ההסכמות, אנחנו מצליחים להבין רק לאחר מעשה ולא פעם זה מתסכל.

“לפעמים יש לי המון ציפיות מעצמי, כמו למשל להצליח תמיד לקיים את ההסכמות

אבל היומיום שוחק את הידע הזה ולא תמיד יש לי עם מי לחלוק”.

“אני יודעת”, היא אמרה לי,

“שאם הייתי מצליחה ליישם את ההסכמות בצורה מדוייקת יותר,

כל מערכות היחסים בחיי היו משתנות.

אין לי ספק שזה בדיוק מה שהיה גורם לי להרגיש הרבה יותר טוב עם עצמי”.

“איך בא לי לחזור לקבוצה שכולם מדברים באותה שפה,

שיש מי שיבין ומי שיכוון…

תגידי, לא אמרת שאת מתכננת מתישהו המשך?”

אז זהו, שכן…!

נאוה בן-אור נחמני מספרת על החוויה שלה בסדנת המתקדמים

איך?

תכנית הליווי בנויה מ-10 מפגשים בני שלוש שעות, פעם בשבוע (שלושה חודשים ברציפות!).

 

במשך כל התקופה תפעל קבוצת פייסבוק סגורה וסודית ובה ניתן לשתף, לשאול, לחלוק ולקבל ממני ומחברי הקבוצה הנחיות וסיוע ברמה יומיומית וכמובן טיפים ועידוד משמח כך שאתם מקבלים ממני ליווי צמוד לגמרי שיסייע בתרגול והפנמה.

א’ מספרת על החוויה שלה מסדנת המתקדמים

“סדנת המתחילים הסתיימה והרגשתי שאני זקוקה וצמאה להמשך וכמה שיותר מהר, הרגשתי שהמפגש הזה פעם בשבוע נוטע בי המון כוח ואנרגיות שאני עדיין זקוקה להן להמשך ההצלחה בתהליך ובשינוי שעברתי ועדין עוברת .

 

נרשמתי לסדנת מתקדמים, ספרתי את הימים בין פגישה לפגישה , גלי באישיותה הכובשת ,ברוגע ובשלווה ובכל הכלים הנפלאים הטמונים בה, גרמה לי להתבונן על החיים מזווית אחרת, לראות דברים פשוטים בחיים שלא פעם מתפרשים על ידינו כסוף העולם וגורמים להרבה מרירות וכעס, בזווית שונה וחיובית.

 

מיום ליום, משבוע לשבוע וככל שעבר הזמן ,הערפל התפזר, המחשבות הלא  טובות הפכו למחשבות חיוביות, השונה הפך למקובל והציפייה לשיעור הבא הלכה וגברה.

 

המשכתי לסדנא מתקדמים נוספת… ואני מודה על כל יום שקבלתי בלי להתכוון את המתנה הנפלאה הזאת.

ממליצה מכל הלב.”

שינוי גודל גופנים