הוא תמיד חייב לקלקל לי!
"היה לי כזה יום מושלם"
היא מספרת לי
"ביליתי כל היום עם חברות…
עשינו חיים משוגעים!
את יודעת איך זה-
צחוקים, שופינג, דברים של בנות.
רק באתי הביתה בערב,
רציתי לספר לו איזה כיף היה לי
והוא, כמו תמיד, התחיל מיד
עם ההערות העוקצניות שלו, עם הציניות הזו…
תמיד הוא חייב לקלקל לי את מצב הרוח!!"
אז איך זה קורה שמישהו אחר
מצליח לקלקל לנו את מצב הרוח?
למה אנחנו מאפשרים למישהו אחר להיות
האחראי על מה שאנחנו מרגישים?
נדמה לנו שאחר יכול לשמח אותנו או להעציב,
למלא אותנו בתחושה כזו או אחרת.
זה כל כך מתסכל לחשוב
שאנחנו הצלחנו "לייצר" מצב רוח טוב
ואז הגיע מישהו ששינה אותו לגמרי…
אבל אם נחשוב על זה רגע-
אם אנחנו "יצרנו" את מצב הרוח בתוכנו,
איך יכול להיות שמישהו אחר
יכול לשנות אותו בכלל?
אז זהו, שיכול להיות.
וזה קורה רק בתנאי אחד-
כשאנחנו לוקחים באופן אישי
דברים שנאמרים לנו ע"י מישהו אחר,
אנחנו מאפשרים לדברים האלו להשפיע עלינו.
כן, גם על מצב הרוח.
זה מפיל אותנו וזה כל כך מכעיס!
אז מתי אתם לקחתם דברים באופן אישי והלך לכם מצב הרוח?
אפשר להפסיק עם הדפוס המתסכל הזה…
אפשר לחיות בשמחה בלי להיות מושפעים
ממצב הרוח של מישהו אחר!
רוצים לדעת איך? לחצו כאן
שלכם,
גלי לשם
אין תגובות