זה עובר

כן… יום אחד… את יכולה לסמוך על הטבע – זה יבוא.
את תרגישי שמשהו ממש לא בסדר איתך,
את כל הזמן עייפה, מתקשה להתרכז ולזכור,
כל היום הפוך בגלל שמזמן לא ישנת לילה ברצף,
את סובלת מגלי חום ונוטפת זיעה גם באמצע החורף,
סובלת מהתקפי חרדה ללא סיבה,
מטולטלת בין עצבנות ורגזנות על הכל ועל כולם –
לבין דכדוך כרוני והתקפי בכי בלתי נשלטים,
סקס לא נמצא בלקסיקון שלך
והמקרר הוא המאהב החדש, שם את מוצאת נחמה.
יום אחד את מוצאת את עצמך בגיל המעבר.

אז מהו גיל הבלות, גיל המעבר, מנופאוזה, גיל השינוי?
גיל הבשלות?
טכנית – זו התקופה שבה אשה מפסיקה לקבל ווסת
ומאבדת את פוריותה.
טכנית – מדובר בשינוי הורמונלי (בדיוק כמו בגיל ההתבגרות,
שאחרי בלבול וכיול של ההורמונים, מגיעים להבנה ולרווחה).
אבל המהות של "גיל הבשלות" עבורנו,
היא הרבה מעבר ל"טכנית" –
אנחנו מתבגרות, הופכות להיות חכמות
"זקנות השבט", התפקידים שלנו במשפחה
משתנים, יש לנו יותר זמן להשקיע בעצמנו,
בקריירה, בזוגיות, אנחנו צריכות להגדיר את עצמנו
מחדש, להתחבר לעצמנו מחדש, למצוא את עצמנו מחדש.

וזה מפחיד.
וזה גם מרתק…
כך שלפני הכל בואי נסכים גיל הבשלות הוא טבעי!
הוא נורמלי! הוא בריא! הוא נשי ואנושי,
ואינו פוסח על אף אחת!

הרי כל אישה שמגיעה לסביבות גיל 50,
מפסיקה לייצר אסטרוגן ופרוגסטרון…
ובכל זאת יש שונות רבה בין נשים –
חלק סובלות משלל התסמינים
וחלק עוברות את גיל המעבר "חלק".
מסתבר ששייכות תרבותית משפיעה
על האופן שבו נעבור את גיל המעבר.

אם התפיסה התרבותית לגבי גיל המעבר – שלילית
(בדומה למה שמקובל אצלנו ובארה"ב),
התסמינים שכיחים למדי,
ואם התפיסה התרבותית לגבי גיל המעבר – חיובית,
התסמינים שכיחים פחות, וכן הסיכונים – נעלמים.

לשמחתנו יש לנו כמה בשורות טובות:
נקודת המבט החברתית והרפואית
שתופסת את גיל המעבר כמחלה –
הולכת ומשתנה, ומשחררת את הנשים
מהבושה, מהסטיגמה ומהצורך להסתיר.
במקומה תופסת פיקוד גישה "שבטית" יותר
שרואה בגיל המעבר חלק טבעי, חיובי, ומבורך
בחיי האשה.

היום יש דרכים מגוונות בטוחות ויעילות
להתמודד עם כל התסמינים –
גלי חום, חרדות, סחרחורות, דליפת שתן,
כאבי ראש, נשירת שער, נדודי שינה,
התרחבות הבטן, עצבנות,
דיכאון, חוסר זיכרון וירידה בחשק מיני –
החל מהורמונים טבעיים דרך שינוי תזונה,
התעמלות, תכשירים טבעיים, חשיבה חיובית
ועד מדיטציות וכלים אנרגטיים.

הכלים האנרגטיים מאפשרים לך
להחזיר לאיזון לא רק את הגוף הפיזי –
שעובר את השינויים של גיל המעבר,
אלא גם לאזן את התפיסה שלך
את עצמך בתוך השינוי הזה.
לאזן את החשיבה והאמונות שלך –
שמקרינות על תחושת הרווחה והנוחות שלך.
לאזן את גוף הרגש שלך,
ולהוריד אותו מרכבת ההרים הדוהרת…
לאזן את היחס של הסביבה שמסתכלת עליך
במבט הזה… כאילו שירדת מהפסים,
כאילו שתם זמנך…

והכל בסדר!
את לומדת לקבל את עצמך, חוזרת לאיזון,
ויודעת שמה שקורה לך הוא טבעי, הוא בריא,
הוא צפוי, והוא – עובר.
עובר אפילו בגיל.

צעדו באיזון

מיקה וגוני

הכותבות: מיקה וגוני אלמגור, מומחיות לאיזון ולהקלה על תסמיני גיל המעבר,
מייסדות "דרך הסגולה T.M" –
שיטת טיפול וריפוי אנרגטי שעובדת עם כלי הדמיון וכוח המחשבה,
ויוצרת שינוי אמיתי בגוף ובנפש. מפתחות ה"נוסחה המנצחת לאיזון".

לחצי כאן וקבלי במתנה ערכה להקלה על תסמיני גיל המעבר.

תגובות פייסבוק