בכוונה תחילה

סיפור על שני נזירים מעשנים…
נזירים שרצו לחזק את דרכם הרוחנית,
התחילו לתהות אם העישון
הוא המכשול להתקדמות שלהם.
הם מחליטים ללכת לשאול את עצת המורה שלהם
ולבקש את הדרכתו.

הנזיר הראשון מתקרב למורה ושואל,
"מורה, האם זה בסדר לעשן בזמן התפילה?"
המורה נראה מאוכזב והגיב,
"בתפילה, אתה צריך להיות ממוקד באופן מלא,
והעישון מסיח את דעתך. אז לא, זה לא בסדר!"
ומיד שלח את הנזיר לדרכו.

מאוחר יותר באותו יום,
הנזיר השני מתקרב לאותו מורה ושואל,
"מורה, האם זה בסדר להתפלל בזמן העישון?"
המורה מחייך אליו ואומר,
"אם התפילה היא חלק מכל פעילות שלך.
אז, כמובן שזה בסדר! "

ההבדל בין שני הנזירים מגלה לנו את
חשיבותה של כוונה.

אם מתרגל יוגה היה שואל את המורה שלו
אם זה בסדר לקרוא הודעות בנייד בזמן תרגול,
אני בטוח שהתשובה היתה "בשום אופן לא!"
אבל לתרגל יוגה בזמן שקוראים הודעות,
זה בסדר גמור ואפילו מומלץ.

הימים שלנו מלאים הזדמנויות לתרגל יוגה.

כשאנחנו מחכים לרכבת, לאוטובוס או סתם בתור בסופר
זו הזדמנות מצויינת לתרגל את הבאנדות.
לפני פגישה מלחיצה זו הזדמנות להעמיק את החיבור שלנו לנשימה
או בנהיגה בפקקים בדרך הביתה מיום עבודה.
תתרגלו יוגה בכל מקום שאתם יכולים,

זה יעשה לכם רק טוב!

אום,
זיו לשם

תגובות פייסבוק