רוב הסיכויים שאם אתם
קוראים את זה, אתם רצים.
טרנד הריצה צובר תאוצה
והפופולאריות של הענף
רק הולכת וגוברת.
ליוגה יתרונות רבים שיכולים
לתרום לביצועים ספורטיביים .
כמו: חוזק...
תכירו את אחת מתנוחות היוגה
האהובות עלי ועל מתרגלים רבים.
התנוחה היחידה שאתם צריכים להכיר
להפגה מיידית של מתחים.
רגליים למעלה על הקיר.
שוואסנה עם רגליים למעלה
היא...
תמיד חשבתי שזה יהיה בלתי אפשרי
עבורי לעשות עמידת ידיים.
חלק מהתסכול שלי נבע מיד ימין שלי
שנפגעה קשה בשורש כף היד ובמרפק
עקב תאונת דרכים.
"היוגה הופכת את...
[caption id="attachment_1273" align="alignleft" width="270"]
Photo credit: monkeytime | brachiator / Foter.com / CC BY-NC-ND
[/caption]
"בלילות של ירח מלא
דמיון הופך למציאות
כמעט שאפשר לגעת
דרך זיכרון –...
[caption id="attachment_1055" align="alignleft" width="300"]
Photo credit: dancer Dallagio / Foter.com / CC BY-NC
[/caption]
"לא לרקוד" אני אומר לעצמי,
נאבק כדי לשמור על שיווי המשקל
שוב ושוב...
