14/11/2013
In
יוגה . By The Way
דרך האף
ישנם סגנונות, צורות ומקצבים רבים בטכניקות הנשימה של היוגה, לכולן יש מטרה אחת בסיסית- ליצור שקט בראש ולהטעין מחדש את הגוף באנרגיה חדשה. לפעמים, הווריאציות וסגנונות הנשימה...