מה כבר אמרתי

"את לא מאמינה איזה פרצופים היא עשתה לי!" אמרה לי מ' בסערת רגשות אחרי שיחה עם הבת שלה. "בסה"כ שאלתי אותה מתי היא מתכוונת לעשות משהו עם החיים...

התרופה שמרגיעה הכול

תכירו את אחת מתנוחות היוגה האהובות עלי ועל מתרגלים רבים. התנוחה היחידה שאתם צריכים להכיר להפגה מיידית של מתחים. רגליים למעלה על הקיר. שוואסנה עם רגליים למעלה היא...

עץ ומים

לפני כמה חודשים חגגנו יום נישואין שני. זו היתה הזדמנות מצויינת לחזור בפעם השניה למקום קסום שהשאיר לנו שנתיים קודם לכן, טעם של עוד. "עץ ומים" בבית זית. מול...

איזה סרט!

כבר שעות שהיא צמודה לערוץ החדשות. בלילה המחשבות לא מרפות ממנה. היא דואגת לילדה שלה, שזו לה השנה הראשונה מחוץ לבית. ה"ילדה" כבר סטודנטית ובכל...

אני לא טוב בזה

"אני לא טוב בזה". אמונה שמונעת מאיתנו לנסות הרבה דברים, לא רק יוגה. אלא שביוגה כל הרעיון הוא: שאתה לא צריך להיות טוב בזה בכלל, זה טוב...

אל דאגה

[caption id="attachment_1129" align="alignleft" width="300"] Photo credit: Éole / Foter.com / CC BY-NC-SA [/caption] היי חברים, היום אני הולכת לגלות לכם את הסוד שלי- מה עוזר לי להפסיק...